Избрано за Вас
Дишане, хранене, здраве събира доклади на Лидия Ковачева, изнесени между 1972 и 1984 г. В тях се оформят възгледите за природосъобразния живот, които по-късно тя развива в Гладът - приятел и лекарство и Дълголетието. Книгата позволява да проследим зараждането на нейните идеи и връзката между личния ѝ опит и убежденията, които споделя с читателите.
В центъра на тези размисли стои отношението на човека към собственото му тяло и ежедневните му навици. Авторката разглежда храненето, чистия въздух, движението и душевното равновесие като свързани страни на грижата за здравето. Отделя внимание на профилактиката, растителната храна и необходимостта от постоянство в начина на живот. В текстовете присъстват и нейните възгледи за вегетарианството и гладуването.
За Ковачева физическото състояние е тясно свързано с вътрешния свят на човека. Затова разсъжденията ѝ обхващат както хранителните навици, така и отношението към движението, спокойствието и личната отговорност.
Книгата е подходяща за читатели, които искат да се запознаят с философията на Лидия Ковачева и с историята на природосъобразното хранене в България. За познаващите другите ѝ произведения тя предлага допълваща среща с ранните ѝ размишления.
Лидия Ковачева е българска художничка и авторка, известна с популяризирането на своята система за хранене и гладуване. Посвещава голяма част от живота си на изучаването на тези практики и на споделянето на личния си опит.
Отзиви
Все още няма отзиви
Бъдете първия, който да оцени "Дишане, хранене, здраве. Непубликувани размисли | Лидия Ковачева"